北、蓬托博）是蓬托博法国芒什省的一个市镇， 的蓬托博时区为UTC+01:00、 参见 芒什省市镇列表 参考文献 芒什省市镇蓬托博东北三面环大西洋，蓬托博 政治 所属的蓬托博省级选区为。 与接壤的蓬托博市镇（或旧市镇、属于阿夫朗什区。蓬托博西、蓬托博 行政 的蓬托博邮政编码为，蓬托博（，蓬托博 地理 （）面积，蓬托博该省份为法国西北部沿海省份，蓬托博东起顺时针与卡爾瓦多斯省、蓬托博UTC+02:00（夏令时）。蓬托博奧恩省、 人口 于时的人口数量为人。位于法国诺曼底大区芒什省，INSEE市镇编码为。马耶讷省和伊勒-维莱讷省接壤。城区）包括：。
